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Yoga Genitori e Figli

🧘‍♀️🌿 Pratica di Yoga in natura Genitori e Figli

Finalmente un tempo esclusivo senza distrazioni e interruzioni, in cui il bambino sperimenta un’interazione e un contatto fisico con il genitore in una dimensione completamente diversa da quella abituale.

La pratica Yoga Genitori & Figli dà la possibilità di aumentare e favorire l’empatia e la connessione con i propri figli, un momento importante di crescita condivisa.

La lezione di Yoga Genitori e Figli si svolge con esercizi/giochi di coppia, di fiducia e contatto, Asana da eseguire in coppia e singolarmente, rilassamento e meditazione. Per ottenere tutti i benefici della pratica è necessario che il rapporto sia uno a uno (un genitore o adulto di riferimento e un solo bambino) 2 tappetini e 2 asciugamani o copertina (uno a partecipante).

 

ℹ Partecipazione gratuita su prenotazione al seguente link: Clicca qui

Per i bambini, età consigliata dai 3 ai 12 anni. Per la partecipazione va utilizzato il proprio tappetino da yoga (o asciugamano di grandi dimensioni). Consigliato l’utilizzo di indumenti comodi, preferibilmente pantaloni lunghi, una borraccia per l’acqua e un cuscino per la meditazione.

 

Vi presentiamo l’insegnate di Yoga Chiara Gobat con cui svolgeremo la pratica 👇

 

“Quello che mi rende felice? Conoscere, imparare e condividere, ma soprattutto i vostri occhi felici e il sorriso a fine pratica.”
Il mio percorso fino a qui….
Nel 2004 ho conseguito il diploma di insegnante di danze caraibiche, fondando, nello stesso anno insieme a mio marito, asd Timba, una scuola di danza di cui sono stata direttore artistico, insegnante e coreografa per dieci anni.
Con l’arrivo di Liam e Penelope, i miei meravigliosi figli, ho sentito l’esigenza di trovare un nuovo linguaggio, una nuova forma di relazione con il mondo dei bambini e con me stessa, così, a febbraio 2018, ho seguito un corso per diventare insegnante di yoga per bambini di 100 ore approfondendo lo studio per insegnare yoga ai bambini dai 3 ai 36 mesi e a genitori e figli con un modulo di 32 ore, conseguendo il diploma riconosciuto da ENDAS, CONI e Yoga Alliance, contemporaneamente ho iniziato a praticare yoga therapy, Hatha e Vinyasa presso il centro Yogah.
Nel 2018 ho seguito un corso insegnanti per la pratica di Postural Yoga Therapy.
Sotto la sapiente guida dei maestri Gabriella Buzzacchi e Nicola De Simone mi sono diplomata a luglio 2019 in Hatha e Vinyasa Yoga Flow, corso riconosciuto da Yoga Alliance RYT 350. Ho proseguito la mia formazione presso il centro yogah specializzandomi in yoga Therapy, Restorative
e Pranayama.
Nel 2020 ho approfondito la mia formazione con un corso di ginnastica posturale, diploma riconosciuto da Endas Coni.
Nel 2021 ho seguito un corso per insegnanti di mindfulness e meditazione per bambini, metodo Balyayoga.
Tutt’ora e sempre in formazione per approfondire la conoscenza del meraviglioso mondo dello yoga.”

 

▶️ Per partecipare alle attività indicate SU PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA è necessario effettuare la prenotazione online tramite i relativi FORM redatti secondo le normative vigenti.

▶️ L’attività si svolge nell’ambito di “MAGNIFICA MONTAGNA”, progetto realizzato da Magnifica Comunità di Montagna Dolomiti Friulane, Cavallo e Cansiglio, Comune di Meduno e ConCentro, Az. Speciale della Camera di Commercio di Pn-Ud con il supporto di rinatura


📌 Per maggiori informazioni:
T: +39 351 1618677
M: info.rinatura@gmail.com
W: www.rinatura.it

The event is finished.

Data

Lug 28 2023
Expired!

Ora

17:30 - 19:00

Maggiori informazioni

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Luogo

Area Sportiva di Navarons
Meduno PN
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